你不知道的冷知识：人类的屁股为何这么与众不同？2点看原因
“李大爷今年刚退休，他有个奇怪的习惯，每天晚饭后长跑3公里。小区里的人都觉得不可思议：‘都这把年纪了，这么爱运动，是不是想得太开？’可李大爷不以为意，反而自豪地拍拍自己的臀部——‘你们别小看这块地方，人像我这样年纪，谁还能跑得动？’他这么一说，大伙不禁忙着琢磨
臀大肌
探“究”系列 | 坐骨神经阻滞
坐骨神经（Sciatic nerve）是人体最粗大的外周神经，起源于骶丛（Sacral plexus），主要负责大腿后侧、小腿及足部的感觉与运动功能[1]。其在临床麻醉与疼痛治疗中具有重要地位，尤其在下肢手术麻醉、术后镇痛及慢性疼痛管理中广泛应用。随着超声引导
久坐一族当心：腰痛、膝软，问题竟和这个臀部病有关
死臀综合征是久坐导致的臀肌功能障碍，并非真的"坏死"。避免久坐、经常运动，可以预防它的发生。
从‘大象腿’到‘腿精’：我靠这4个臀腿动作，体脂率暴跌12%！
“坚持三个月臀腿训练，我的牛仔裤从L码缩到M码！”28岁的白领小林在社交平台晒出对比照：原本松垮的臀部线条变得紧致上翘，大腿外侧的赘肉明显减少，连久坐导致的小腹凸出也改善了。这条动态引发3万网友热议：“臀腿训练真的能局部减脂吗？”“为什么我练了半年深蹲，腿反而